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머니야놀자 /유익한정보 3

술마시고 머리 아플때 좋은 음식을 알아보자

술마시고 머리 아플때 좋은 음식을 알아보자 술을 많이 마시고 숙취가 있거나 머리가 아플때 술을 깨기 위해 음식을 찾게 됩니다. 오늘은 술마시고 머리 아플때 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 필자 또한 직위가 있다 보니 가끔은 술 마시는 횟수가 많습니다. 직장에서나 개인적으로 술을 마시는 날이 많은데요. 다음날은 술이 깨지 않아 하루 종일 고생하게 되는데요. 이럴때 좋은 음식을 알아보죠. 올리브 열매 1. 올리브 열매 껍질을 까서 10개 정도 잘게 썰어서 물여 끓여 마시고 과육을 섭취하게 되면 술마신 뒤 머리 아프고 어지러운 증상을 해결할 수 있습니다. 2. 껍질을 제거한 올리브 열매를 6~7g을 갈아서 물에 타서 마시게 되면 술 마신뒤의 입안이 마르는 증상을 완화할 수 있습니다. 3. 익히지 않는 날 ..

세면대, 욕조, 하수구 배수에는 이지펑이 좋습니다.

세면대, 욕조, 하수구 배수에는 이지펑이 좋습니다.제가 하는 일이 아파트 시설관리 일을 하고 있습니다. 아파트에서 일하다 보면 참 많은 민원들이 있습니다. 그 중에 하나가 세면대가 막히는 민원인데요. 보통 도구만 있다면 별것도 아닌데 도구가 없다면 세대에서는 꼭 관리사무소 직원을 부릅니다. 보시다시피 이지펑은 고리로 되어 있습니다. 보기 보단 사용도 간단합니다. 가정주부님들도 쉽게 사용하실수 있는데 꼭 직원들을 부르는 이유는 뭘까요,, 세면대 하수구 배수가 막혀서 이지펑을 넣어보니 머리카락이 이만큼 있습니다. 너무 많다고 생각하지 않나요. 집안에 이지펑 하나만 있어도 쉽게 머리카락등을 제거할 수 있습니다. 이지펑이 싸기 때문에 다른걸 하지 않고 이지펑만 가지고 있어도 된답니다.

스트레스와 우울증을 이기는 식품은

현대인들은 끊임없는 스트레스를 겪으며산다. 적절한 스트레스는 자극이 되고 삶에 동기를 부여하고 의욕을 생기게 하지만 감당하기 어려운 스트레스 상황에 처하면 우울증에 빠지기도 합니다. 스트레스는 만병의 근원으로 암을 포함한 다양한 질병의 원인이 되고, 일차적으로 가장 민감하게 반응하는 신체부위는 위장으로 소화불량이나 설사 증세를 호소하기도 하며 면역력 저하로 감염에 쉽게 노출되게 됩니다. 건강이 나빠지면 심리상태 또한 학화할 수 있으므로 자신의 적절한 몸 관리가 필요합니다. 스트레스 해소와 우울증 예방에서 가장 중요한 것은 적절한 운동과 규칙적인 생활습관유지가 중요합니다. 식생활관리의 측면에서 보면 위장기능 약화로 인한 영양불량을 예방하고 면역력을 증가시키며 심신을 안정 시킬 수 있는 식품을 선택할 수 있..

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